Гаджеттер жана бала ден соолугу

Likes: 108

Reports:0
4275


Экрандын убактысы – бул баланын телефон, планшет, телевизор же компьютер сыяктуу аппараттардын экранынын артында өткөргөн убактысы. Албетте, гаджеттер билим берүү жана пикир алмашуу сыяктуу бир катар тармактарда пайдалуу болсо да, гаджеттерди ашыкча колдонуу балдардын ден соолугуна терс таасирин тийгизет.

Бул макалада мен гаджеттерде убакыт өткөрүүнүн зыянын талдап чыгам, аны колдонууну чектөө жана көңүл ачуу үчүн башка ыкмалар тууралуу да сөз кылып берем. Макаланы жакшылап окуп, башкалар менен бөлүшүүнү унутпаңыз.

1. Гаджеттердин зыяны
 

Гаджеттерди ашыкча колдонуу көптөгөн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

- Физикалык абалга терс таасири: экрандын артында көп убакыт өткөргөн балдар, адатта, физикалык жактан активдүү болушпайт, бул ашыкча салмакка, жүрөк ооруларына жана жалпы зат алмашуунун төмөндөөсүнө алып келиши мүмкүн;

- Уйкунун бузулушу: кечи...



Комментарии Көбүрөөк көрүү
Похожие статьи
MedLit
Башкы бет
Макалалар
Китептер
Курстар
Вебинарлар
Консультация
Мен жөнүндө