Балама кальций берсем болобу?

Likes: 158

Reports:0
9722


Мага көп берилген суроолордун бири - "балама кальций берсем болобу?" деген суроо. Ооба, ар бир ата-эне баласынын күчтүү, узун бойлуу жана иммунитети мыкты болуп чоңоюусун каалайт. Алар мындай каалоолорун кальцийдин жардамы менен ишке ашырууга аракеттенишет. Ошондуктан ата-энелердин жасап жаткан бул кадамдары бала үчүн пайдалуубу же жокпу, ушул макалада баяндап берем. Бул пайдалуу макаланы башкаларга да бөлүшүүнү унутпаңыз.

 

Кальций деген эмне?

Кальций - биздин организм үчүн эң керек болгон минерал. Сөөктөрүбүздө 1 кг жакын кальций бар. Зат алмашуу процесси, иммунитет системасы жана гормондордун туура иштөөсү үчүн бул минералдын мааниси чоң.

Көпчүлүк учурда адам баласынын организминде бул минерал жетиштүү болот. Анткени биз тамак-аш аркылуу жеткиликтүү деңгээлде аны толуктап турабыз. Кальцийдин ашыкча болуп кетүүсү анын жетишсиздиги сыяктуу эле биз үчүн кооптуу.

Эми жогорку суроого токтоло турган бо...



Комментарии Көбүрөөк көрүү
Похожие статьи
MedLit
Башкы бет
Макалалар
Китептер
Курстар
Вебинарлар
Консультация
Мен жөнүндө