Какова польза поста во время Рамадана в доказательной медицине?

Likes: 139

Reports:0
4238


Приближается бесценный для мусульман месяц Рамадан, поэтому я хотел представить вам уникальную информацию о влиянии этого священного месяца на вашему здоровью.

Тема, которую мы обсудим с вами сегодня, — «Какова польза поста во время Рамадана в доказательной медицине?» . Делюсь с вами научными данными, основанной только на проверенных источниках. Вы также можете поделиться этой статьей как поводом для ее распространения в массы!


Знаете ли вы, что пост во время Рамадана полезен для нашего организма? Если не знаете на научном уровне, то обратите внимание на статью!


1. Улучшения обмена веществ
 

Исследования показывают, что голодание улучшает метаболическую гибкость и способствует обновлению клеток (1). Если мы не едим в течение определенного периода времени, наш организм использует это время для восстановления и очистки. Этот процесс работает так уникально во время Рамадана.
 

2. Процесс похудения



Комментарии Показать больше
Похожие статьи
MedLit
Домой
Статьи
Книги
Курсы
Вебинары
Консультации
Обо мне