На самом деле эта тема очень актуальна для мам. Многие мамы воспринимают послеродовое ожирение как очень тяжелое патологическое состояние и начинают психологически страдать, глядя на себя в зеркало и ненавидя свое тело.

Да, не все женщины подвержены послеродовому ожирению, но женщины, которые рожают, не планируя иметь детей, женщины, которые не кормят грудью, женщины, рожавшие путем кесарева сечения, и женщины, ведущие низкий уровень жизни во время беременности, более подвержены этому заболеванию. к этому условию. 

Матери обычно прибавляют в весе от 7 до 12 кг во время беременности, что является нормальным физиологическим процессом. Прибавка в весе также зависит от состояния веса матери перед родами.

В норме через 1-2 месяца после родов вес матери должен вернуться к прежнему. Если ваш вес не в норме, а наоборот, увеличивается, то следуйте следующим сове...