Витамин В9 или фолиевая кислота - это витамин, необходимый для беременных. 

Акушеры-гинекологи в Америке считают, что каждая женщина обязана принимать фолиевую кислоту. По их словам, все женщины старше 12 лет должны регулярно принимать фолиевую кислоту. А наши гинекологи могут только иногда выписать этот витамин беременным, но в основном не так часто рекомендуют женщинам.

Так как большинство женщин в нашей стране медицински неграмотны, они даже не задумываются об этом витамине.  Поэтому у нас наблюдается нехватка этого витамина среди девушек и женщин.

Если женщина не будет принимать этот витамин или не получит его полной мере через пищу, и женщине и плоду будет трудно во время беременности.

Поэтому я рекомендую пить по 400 мкг этого витамина всем женщинам, от девушек, у которых только началась менструация, до пожилых женщин. Ведь этот витамин нужен женщине, как воздух и вода.

Есл...