Home
Articles
Courses
Books
Webinars
Consultation
About Me
English
  • Кыргызча
  • Русский
  • English
MedLit
  • Home
  • Articles
  • Books
  • Courses
  • Webinars
  • Consultation
  • About Me
English
  • Кыргызча
  • Русский
  • English

Сууну туура ичүү нормалары

Likes: 1

Reports:0

156


Жер планетасы боюнча таза суу тартыш, ал эми биз суунун башында туруп аны жетишерлик колдонбой келебиз. Таза суунун ордуна кара чай менен газдалган суусундуктарга ыктап алганбыз. Таза суу суусунду гана кандырбастан, организмдин функцияларынын иштөөсүн жакшыртып, бекем ден соолук тартуулайт. Тактап айтканда, организмдин саламаттыгы суудан көз каранды. Ал дененин дээрлик 60%ын ээлеп турат. Бул макала сиздин сууга болгон мамилеңизди өзгөртөт.

.

Суу организмге кандай кызмат кылат?

- Дене табын жөнгө салат;

- Көздүн, мурундун жана ооздун тери бөлүкчөлөрүн нымдайт;

- Органдарды жана терини&...



Комментарии View More
Похожие статьи

Активдүү жашоо образы менен жашаңыз

Суу тууралуу чындык

Далилденген медицина деген эмне?

Ден соолукка кам көрүүгө убакыт келди

Эмнеге унаадан баш тартуу керек?

БАКтардын курамындагы кооптуу кошулмалар

Планка жасоодон сак болуңуз, ал кооптуу көнүгүү

Төрөттөн кийин семирип кеткен аялдарга кеңештер

Суусу жок соолуп калба!

Арыктоо тууралуу калптар

Тишти тазалоо үчүн кеңештер

Медициналык сабаттуулуктун өлкө үчүн пайдасы?

Эмоленттерди кантип туура колдонобуз?

Таза жүрүүнүн ден соолукка пайдалары

Does cancer appear due to lack of sun?

Уйкунун кандай пайдасы бар?

Басуу чын эле ден соолук үчүн маанилүүбү?

Семиздиктин зыяндары

Биз эмне үчүн тамактанабыз?

Безеткиге каршы натыйжалуу дарылар

Ачкалыктын пайдасы

Начар уйкунун зыяны

Бөйрөктөгү таш тамактын айынан да пайда болобу?

Уктайын деп жатканда буттун кыймылдап кетүүсү эмнеден кабар берет?

Тез арыктоо өтө коркунучтуу!

Метаболизм чын эле маанилүүбү?

Биз кантип көрөбүз?

Жаз айларына даярдануу

Preparing for natural disasters

Тиш кычыратуу тууралуу чындык

Эртең мененки сейилдөөнүн 10 пайдасы

Эркектин ачкычы - тестостерон

Улгайгандар үчүн эң жакшы көнүгүүлөр

Ич катууда эффективдүү препарат

Жатар алдындагы тамактануу

План түзүүнүн ден соолукка пайдалары

Бала үчүн физикалык активдүүлүктүн мааниси

Баланы туура тамактанууга кызыктыруу

Screen time for children

Хижама далилденгенби?

Рамазанда ачка жүрүүнүн уникалдуу 3 пайдасы

Рамазанда сөзсүз колдоно турган 3 витамин

Орозодо кара чай ичүү

Ич өтүп, кусуп жатканда сууну кантип берүү керек?

Телефондо кечке отуруу мойнуңузду оорутуп жатабы?

Биде унитазынын уникалдуу 11 пайдасы

"Эмизбейм, фигурам бузулат” деген энелерге арналат

Баласынын өнүгүүсүнө тынчсызданган апаларга арналат

"Уйкусу канбаган адам семирип кетет" дегенге ишенесизби?

Семиздер эмне үчүн оңой менен арыктай албайт?

Суунун жетишсиздиги өлүмгө алып келет

Далыдагы оору ички органдардын оорусунан кабар берет

Рамазан тууралуу

Вейпинг – төбө чачты тик тургузган курам!

Обструктивдүү уйку апноэ синдрому деген эмне?

Тестостеронду табигый жол менен кантип көбөйтсө болот?

Семиздиктен арылыңыз

Рамазан айындагы ооз ачууда пайдалуу кыргыз тамактары

MedLit
Home
Articles
Books
Courses
Webinars
Consultation
About Me