Кыргыздар чай ичүүдө эч кимди алдыга салбай келет. Өзгөчө кара чайды жакшы көрүп ичебиз. Чынымды айтсам, кара чайды эмнеге мынчалык жакшы көрүп калганыбызды азыркыга чейин түшүнбөй келем.

Бир отурганда эле 10 чыныга чейин чай иче берип канчалаган кыз-келиндер, апалар, аталар, жаш балдар түрдүү оорулар менен жабыркап келишет. 

Ооба, күнүгө 1 же 2 чыны чай ичүү организмге андай деле коркунучтуу эмес, бирок 2 чыныдан көбүрөөк ичүү ден соолук үчүн өтө кооптуу.

Бул макалада сиздерге кара чайдын ден соолук үчүн зыяндуу болгон 5 терс таасирин айтып берем.

1.  Чай темирдин сиңүүсүнө тоскоолдук жаратат

Чай өзүнүн курамына танин деп аталган затты камтыйт. Бул зат тамак-аш аркылуу кирген темирдин организмге сиңүүсүнө тоскоолдук жаратат.  Жыйынтыгында адам темир жетишсиздигинен пайда болгон анемия менен жабыркап калат. Кыргыздар чайды өтө көп ичкендиктен ар бир экинчи аял анемия менен ооруйт. 

Булак: The Impact...