Эксперты определили несколько ключевых факторов, которые повышают вероятность развития рака у некоторых людей, чем у других.

Наиболее распространенными из них являются:

1. Высокое потребление диетических канцерогенов.

Некоторые продукты, в том числе те, которые обрабатываются, соленые, маринованные, копченые, обугленные на гриле или барбекю или обработанные нитратами или нитритами, связаны с более высоким риском развития рака. Насыщенные жиры из красного мяса также связаны с несколькими различными видами рака, включая рак толстой кишки, прямой кишки и предстательной железы. Вы можете снизить свой риск, не едя обработанное или сожженное мясо и не употребляя больше клетчатки, фруктов и овощей.

2. Генетическая предрасположенность.

Некоторые виды рака, такие как рак толстой кишки и молочной железы, часто встречаются в семьях, и люди могут наследовать эту предрасположенность к раку, хотя для развития рака до...