Астма — это одно из широко распространённых заболеваний в нашей стране. Многие люди, страдающие астмой, не соблюдают важные правила её контроля, что приводит к серьёзным осложнениям. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о золотых правилах контроля астмы.

1. Избегайте триггеров

Первый шаг в контроле астмы — это определение триггеров, которые вызывают симптомы, и избегание их. Общие триггеры включают пыль, шерсть домашних животных, плесень и некоторые продукты питания. Очень важно стараться избегать этих факторов.

2. Принимайте лекарства вовремя и в правильной дозе

Астму лечат с помощью различных медикаментов, включая ингаляторы для экстренной помощи, препараты для длительного контроля и кортикостероиды в виде таблеток. Ваш врач определит, какие лекарства вам подходят лучше всего, и расскажет, как их правильно использовать. Следуйте этим рекомендациям точно.

3. Использование ингаляторов

Ингаляторы доставляют лекарство непосредственно...