Ооздун жаман жыттануусу адам үчүн да, анын жанындагылар үчүн да жагымсыз нерсе. Алар өзүн психолгиялык жактан аябай жаман сезет. 

Көпчүлүк учурда ооздун жыттануусу төмөнкү себептерден улам келип чыгат:

- ооз көңдөйүнүн микрофлорасынын бузулуусу;
- бактерияларды өлтүрүүчү лизоцимдин аз бөлүнүп чыгуусу;
- тиштин патологиялык абалдары;
- тамак-аш сиңирүү системасына тиешелүү сфинктерлердин начар иштөөсү.

Ал эми орозо учурунда ооздун жагымсыз жыттануусунун себеби:

- организмдеги суунун жетишсиздиги;
- ашказан оорулары;
- өт суюктугунун курамынын өзгөрүүсү.

Эми эмне кылыш керек?

1. Эң алгач орозо учурундагы тамактануу нормаларына көңүл буруңуз. Тамактануу нормаларын, "Рамазандагы медициналык кеңештер" аттуу вебинарымда айтып бергем. Ошол вебинарды сөзсүз көрүп коюңуз.