Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти во всем мире. Существует множество мифов, которые окружают эту тему, и порой сложно разобраться в правде. В этом  посте мы разберем популярные мифы о заболеваниях сердца и предоставим актуальную информацию на основе научных данных.

Миф 1: Заболевания сердца - проблема только мужчин

Правда: Заболевания сердца поражают и мужчин, и женщин. У женщин симптомы могут быть менее очевидными, что приводит к недооценке риска. Женщины также должны контролировать свое сердечное здоровье и обращать внимание на факторы риска.

Миф 2: Заболевания сердца - неизбежны с возрастом

Правда: Возраст является фактором риска, однако множество сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и контроль артериального давления и холестерина помогут снизить риск.

Миф 3: Малень...